• Que es un musclelab.
• Que tiene de especial.
• Donde se compra

Vayamos paso a paso:

1) Un musclelab es una herramienta para medir varios parametros fisicos
Durante el trabajo muscular permite medir entre otras cosas:

• Fuerza:La fuerza media, y el pico maximo de fuerza
• velocidad: La velocidadmedia, y el pico maximo de velocidad
• potencia: La potencia media, y el pico maximo de potencia

2)Que tiene de especial: La gracia primordial de estos aparatitos es que con una polea y un cable, puedes adaptar los test a los movimientos habituales de pesas, saltos, etc. De forma que los atletas no tenemos que adaptarnos al test, sino realizar los movimientos habituales de entrenamiento.

La clave es que mide los parametros DURANTE el entrenamiento

La entrada ¿Que es el musclelab? aparece primero en Atletaviajero.

Veamos que sabemos de las famosas pulseras:

Power Balance is performance technology that uses holograms embedded with frequencies that react positively with your body’s natural energy field to improve balance, strength, and flexibility.

Traducción literal: Power Balance es la tecnología de rendimiento que utiliza hologramas incrustados con frecuencias que reaccionan positivamente con el campo de la energía natural del cuerpo para mejorar el equilibrio, la fuerza y flexibilidad.

Traduccion de lo que creo que quieren decir realmente: Power Balance son unas pulseras de plastico con una pegatina guay, que no hacen nada ya que las pegatinas no pueden emitir frecuencia alguna (o es que tienen fuente de energía propia?) Y si eres tan crédulo como para comprarlo verás como mejoras alguna característica por auto-sugestión.

¿Soy al único que le parece publicidad engañosa? Parece que no tiene ninguna base científica su publicidad se basa en testimonios y Fe: “Pues fulanito lo usa y le va muy bien!”

Si alguien me quiere decir: Pruébalo antes de criticarlo! Estaré encantado de hacer las pruebas que hacéis, pero también haremos los test de fuerza y flexibilidad reales:

• Test de CMJ con un optojump
• Test de flexibilidad general

Y las repetiremos con y sin la pulserita a ver que tal, me comprometo a grabarlo y publicarlo aquí sea cual sea el resultado.

Pd:Si os queréis reír un rato leeros los testimonios que hay al final la web de la tienda

[Actualización]
Gente más sabia que yo también opina parecido

[Actualización 2]
Ultima Hora!!!
Hay una pulsera que concede superpoderes de verdad, las que te ponen en los hoteles en régimen de Todo Incluido, su funcionamiento es muy sencillo con ella puesta le puedes pedir al camarero/a los cubatas que quieras! y ale hop! ya tienes superpoderes

La entrada ¿El timo de las pulseritas? aparece primero en Atletaviajero.

La entrada Campeonato de España de clubs Junior aparece primero en Atletaviajero.

si quereis ver los resultados completos para mofa y escarnio están en la pagina de la Federación Catalana de atletismo

[ACTUALIZACIÓN]
El domingo he vuelto a correr allí, y aunque en la final he hecho la peor marca de las 5 carreras de este fin de semana, ha sido la carrera que más satisfecho me ha dejado, ya que he tirado los tacos hacia atrás y las sensaciones y técnica ya parecían más normales.

[ACTUALIZACIÓN 2]
¿Por otro lado, que más da? cada año empiezo así o peor y luego lo resolvemos, ¿no?

La entrada Empieza la temporada!! aparece primero en Atletaviajero.

• Manolo Martínez ha sido político (aún estando en activo) y ahora se ha metido a actor.

Políticos:

• Abel Anton, fue concejal en el ayuntamiento de Soria por el PP.
• Fermin Cacho fue concejal del PSOE, en Andujar
• Niurka Montalvo tambien pasa a la politica

Otros:

• Orkatz Beitita se estrena como entrenador y fresador
• Carlota Castrejana trabaja de abogada.
• Tim Montgomery tomó otros caminos menos honrados que el de fresador o actor, aunque no se si menos que el de político

La entrada ¿Y después de competir que? aparece primero en Atletaviajero.

Por un lado y para mejorar la técnica, y para evidenciar aún más nuestros errores, el C.E.A.M. dispone de una Casio F1,una cámara de alta velocidad, que permite hacer grabaciones hasta 1200 imágenes por segundo.
Con lo cual el análisis de la salida de tacos, y aceleraciones, será irrebatible.
Con un poco de suerte colgaré en el blog alguno de los vídeos de los entrenamientos, para que entre todos los visitantes nos critiquemos

Pistas atletismo Mar Bella, Barcelona

Ale, ya está bien de dar rollazos…

pd:también han arreglado la plataforma de hacer el test de bosco.!!

Pd2: el video prometido:

La entrada Ayudas Tecnológicas aparece primero en Atletaviajero.

¿Sorprendidos? Supongo que sí, no es fácil sacarme del club que me vio nacer como atleta, y con el que tan vinculado me veía.

Los motivos para abandonar el decatlon no existen, si pudiera disfrutar de las ventajas de correr para el Barça y a la vez ayudar al decatlon, lo haría.

La oferta del barça incluye el poder disfrutar de sus servicios médicos, y eso es algo que ahora que estoy viviendo en barcelona, me da muchísima seguridad.
Esto creo que aun no lo he dicho a nadie, pero sentía que se me partía el corazón cuando llamé al director técnico y presidente (Jose y Paco) del decatlon, para informarles de que dejaba el equipo, ya que además del cariño que siento por el equipo, hacia ellos siento una gratitud que no soy capaz de demostrar con facilidad, pero si leéis esto que sepáis que os quiero.

Por otro lado creo que el equipo no tendrá problemas con mi marcha, ya que tienen mucho nivel en cuanto a velocistas se refiere, incluso otro componente de mi familia ha cubierto alguna vez mi plaza, mi hermano!!, que como siga mejorando a ese ritmo algún día pelearemos el y yo por las medallas.

Decir también que en el foro del club atletismo decatlon, había algún anónimo pidiendo explicaciones de mi marcha, pues allí mismo las dí. No creo que un “anónimo” necesite de mis explicaciones, pero creo que si que tenia que dárselas al resto de mis compañeros.

Espero que el decatlon llegue a donde se merece.

snif, snif.

La entrada Cambio de Club aparece primero en Atletaviajero.

Solo vengo el fin de semana, el trabajo no permite mucho más, pero lo aprovecho bien:

• Llegué a Elche a las 20:50 y a las 10, ya estaba con los mis amigotes favoritos de camino al cumpleaños de Pepe, mola por que año tras año la gente no cambia
  De esta fiesta me gustaría recordar por muchos años un par de cosas:
  Rubén cantando subido a una escalera… y Jaume disfrazado de Chelo (eso si que es amor).
  Sobre las 5 a.m. nos dejaron en casa, y yo, aún iba en mangas de camisa, el clima de mi tierra es “estupentastico”
• A las 9 ya estaba desayunando, ya que mi abuela paterna nos prepararía un arroz y costra para comer y necesitaba tener mucha hambre para poder disfrutar como toca ese plato estupendo!!
• Por la tarde, fuimos a ver a los abuelos a Santa Pola, de donde salí aprovisionado de almendras y olivas del campo de mi abuelo
• Después de cenar llamé a Adri y Carlos y fui para su casa, esa noche íbamos a salir… pero el tiempo no acompañó mucho, así que al final acabamos todos(Pedro, Carlos, Adri, Pilar y la “secuestrada” Anita) tomando algo en Leberry, donde por cierto vimos a Jesús Massarwah, (creo que hacia años que no le veía) y tenia novedades…
  Ha quedado campeon del mundo de Karate Shotokan!!
• El domingo lo pasé con mis padres y hermano hasta las 14:40 que subí al tren que me volvería a llevar a Barcelona (por cierto que el tren tardó 7 horas!!)

La entrada Visita a casa aparece primero en Atletaviajero.

Participé en el 60, haciendo un tiempo de 7.0 (cronometraje manual), lque no esta mal para estas alturas de la temporada   (eso y que era el septimo dia sin descansar de una semana de carga bastante durilla.)

Pd:Al primero de la carrera le regalaban un bote de colonia…

La entrada 3er Campeonato de atletismo de Nou Barris en Can Dragó aparece primero en Atletaviajero.

Hola, aunque con un poco de retraso os comento el campeonato de España de este año:

Viernes 25 de julio:

Viaje:
Levantado sobre las 06:00, el avión saldrá a las 9 de la mañana desde el aeropuerto de Barcelona y la casa no está cerca precisamente.

Cogimos el metro sobre las 6:30 tras un desayuno a la carrera y arrastrar las mochilas por nuestro barrio, a las 7 teníamos que encontrarnos con el Sevi (mi entrenador), ya que era la hora ideal para coger el aerobus.

07:50, llegamos al aeropuerto, y aunque ya habíamos hecho el checking vía web, hubo que hacer cola para facturar la maleta, es lo que tiene hacer maletas tan grandes
Durante el tiempo que estábamos en la cola de clickair, ya vimos a algún que otro conocido, como cristina sarrapio y victor muntaner, que venían en el mismo vuelo.

Por cierto que cuando compré los billetes nos salieron precios más que razonables, 50€ trayecto (los compramos en enero), pero se de algún compañero que llegó a pagar 365€ o casi 500€ por comprar los billetes a ultima hora.

Tras el vuelo de 3 horas aterrizamos en Tenerife norte (los rodeos) y el sevi tras meterse con nosotros por que llevamos plátanos para almorzar (decía que eran los únicos plátanos (de canarias) que habían vuelto a la isla después de un paseo por Barcelona), se fue a coger el autobús para ir a su hotel en Puerto la cruz.

Yo pensaba que vendría mi familia a buscarnos (estaban allí de vacaciones) pero decidieron esperarnos en la estación de autobuses de Santa Cruz.

¿El viaje en autobús?Gracioso, después de encontrarnos en la cola al anterior campeón de España de 200, Alberto Dorrego, subimos al bus , para acabar sentados al lado de 2 manguis que aunque no llegan al nivel de este, casi se pelean en el mismo autobús!

Una vez en la estación sorprendí a mi padre, ya que no me había reconocido!! Y nos acompañaron al hotel.

Fin del viaje de ida

Ya estaban allí alguno de los compañeros de equipo, así que comimos en el buffet del hotel poniéndonos al día y desde la mesa saludando a todo atleta que entraba al comedor, el hotel estaba lleno de ellos/as.
Por cierto, momento wtf! cuando aparecen en el comedor un montón de gente vestida de soldados ingleses de 1800…

Tras la siesta nos dirigimos hacia la pista de atletismo, a soltar piernas, recoger dorsales, practicar los relevos, y tratar de comprar entradas para el campeonato.

Me gusta el momento de recoger dorsales y acreditaciones en cada campeonato, vuelves a ver a gente que no has visto en meses, u otros como Josue Mena en un año, ya que no le había visto por las pistas desde que se lesionó el tendón de Aquiles hacia un año exacto.
Por cierto que en taquilla dijeron que no quedaban entradas!! finalmente algo se pudo conseguir para que mis padres pudieran ver el campeonato, pero parecía que tendrían que conformarse con verlo por la tele.

Tras los calentamientos y saludos de rigor la gente se fue marchando de la pista, los últimos fueron los componentes del equipo de relevos del club Decatlon (no os lo he contado, corrí una final absoluta de relevos en el mismo equipo que mi hermano, no os podéis imaginar que es eso, pero que sepáis que la satisfacción que da, es la leche)

Durante toda la tarde en el estadio soplaba muchisimo viento, aunque por megafonía insistían en que para el día siguiente todo pararía.

Volvimos al hotel y vimos que de cenar había exactamente la misma comida que nos habían puesto al mediodía, así que decidimos cenar fuera.

Rubén (más conocido como tito el martillero) llegaba a la isla a las 00:55 así que dejé el teléfono enchufado por si tenia algún problema para llegar al hotel.
Y efectivamente, me llamó a las 3:00 am para consultarme el hotel y la habitación, mientras yo sobado como estaba le indiqué balbuceante la habitación de alberto.

Bueno… dejo de escribir por 3 motivos:
1)Fin del día 25.
2)Estoy cansado.
3)Me estoy poniendo pesado.

Así que en breve contaré el día 26 cuando empieza la competición y la chicha de todo esto.

La entrada Campeonato de España aire libre Absoluto 2008 aparece primero en Atletaviajero.